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基礎體溫監測

分類:生殖科(ke)普 權限: 普通會員 2015年09月26日(ri) 11:29 標簽: 不(bu)孕不(bu)育 

基礎體溫(wen)可(ke)以形象的顯示女性一個(ge)月經周期的內分(fen)(fen)泌(mi)變化情(qing)況,只要測的準確,可(ke)以看出很多內分(fen)(fen)泌(mi)疾病并且給臨(lin)床診斷(duan)和治療提(ti)供很大的幫助。

1、監測的時間:隨(sui)時都可以(yi)監測,不需要從月經第一天開始(shi);監測的時間是早(zao)上睡醒覺時。

2、監測方(fang)法:用水銀溫度計含(han)在舌(she)頭下5分鐘左右,測的時候盡量(liang)別明顯的翻身等(deng)活動(dong)。

3、注(zhu)意事項:睡(shui)醒后別起床洗臉刷牙小便等(deng),等(deng)測(ce)完體溫(wen)后才開(kai)始活動。注(zhu)意別把(ba)溫(wen)度計咬破(po),經(jing)常有人告訴我們,測(ce)的時候被咬破(po)了(le),咋辦之類(lei)。還有,不需要調鬧鐘固定(ding)時間(jian)測(ce),你每(mei)天(tian)早上睡(shui)到幾(ji)點(dian)醒來(lai)就幾(ji)點(dian)測(ce)。

4、如果你(ni)是一個(ge)容易糾(jiu)(jiu)結或者比較敏感(gan)好奇心強的人,建議別自(zi)己(ji)去(qu)研究(jiu)(jiu)你(ni)的體(ti)(ti)溫,也不建議按照體(ti)(ti)溫表(biao)去(qu)AA之類,測體(ti)(ti)溫完全是為了給醫生做判(pan)斷用(yong)。如果你(ni)是一個(ge)心平(ping)氣靜樂(le)觀(guan)開朗的人,可以去(qu)研究(jiu)(jiu)你(ni)的體(ti)(ti)溫,因(yin)為你(ni)不會因(yin)為體(ti)(ti)溫的高低(di)變(bian)化而糾(jiu)(jiu)結到坐立不安。

5、一(yi)般高低(di)溫(wen)相差(cha)有(you)(you)(you)0.3度就屬于有(you)(you)(you)雙相變(bian)化,不管低(di)溫(wen)期(qi)有(you)(you)(you)多少,只有(you)(you)(you)一(yi)個(ge)月經周期(qi)中高溫(wen)期(qi)持續達12天以上,就屬于正常。

6、當你(ni)(ni)發(fa)現今(jin)日(ri)體(ti)溫(wen)很低了,就認為(wei)今(jin)天會(hui)(hui)排卵(luan),那你(ni)(ni)可能錯了,因(yin)(yin)為(wei)你(ni)(ni)不知道(dao)明天會(hui)(hui)不會(hui)(hui)更低。如果你(ni)(ni)等(deng)到體(ti)溫(wen)升高(gao)了再同(tong)房(fang)(fang),那么你(ni)(ni)也錯過了最容易懷(huai)孕的(de)時機,因(yin)(yin)為(wei)排卵(luan)前24小時同(tong)房(fang)(fang)懷(huai)孕的(de)機會(hui)(hui)大于排卵(luan)日(ri),排卵(luan)日(ri)同(tong)房(fang)(fang)懷(huai)孕的(de)機會(hui)(hui)又大于排卵(luan)后。所以,你(ni)(ni)如果用基(ji)礎體(ti)溫(wen)指(zhi)導同(tong)房(fang)(fang),你(ni)(ni)難以中(zhong)招(zhao)。

7、只要有(you)高溫期,要么(me)會懷(huai)上,要么(me)月經肯(ken)定來。

8、如果沒有高溫(wen)期,天(tian)(tian)天(tian)(tian)都(dou)是低溫(wen),那么(me)就不知(zhi)道何時才(cai)會來月經。

基礎體(ti)溫(wen)是個很好玩的(de)東西(xi),只要你(ni)別糾(jiu)(jiu)結,別執迷不(bu)悟,完全(quan)可以在(zai)測(ce)體(ti)溫(wen)中得到快樂和輕松。當然你(ni)如(ru)果(guo)不(bu)用平常(chang)心去對待(dai)你(ni)的(de)體(ti)溫(wen),而(er)是鉆牛角尖,那(nei)么測(ce)體(ti)溫(wen)給你(ni)帶來的(de)只有糾(jiu)(jiu)結和煩躁。

9、基本上很(hen)多月經失調的都可(ke)以(yi)用(yong)體(ti)溫(wen)來判斷,甚至(zhi)子宮(gong)內膜(mo)異位癥這個生殖的魔頭(tou)也可(ke)以(yi)通過(guo)體(ti)溫(wen)來進行初步的判斷。

以下圖片,就是正(zheng)常(chang)的一(yi)次月經周期的基(ji)礎體(ti)溫曲線:

QQ圖片20140128135104.jpg

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